Ingredience
-
1 hrnek ovesné vločky
-
1 a 1/2 hrnku rostlinné mléko
-
1/2 lžičky vanilkový extrakt
-
1 lžička moringa
-
1/2 lžičky dýňová semínkanasekaná
-
1 lžička chia semínka
-
podle chuti Sladidlo
Postup
Kroky
|
1
Hotovo
|
Do kastrůlku nasypejte hrnek ovesných vloček, hrnek a něco málo navíc rostlinného mléka, půl lžičky vanilkového extraktu a vařte, dokud kaše nebude mít tu správně kašovitou konzistenci (to bude trvat tak 5 minut). |
|
2
Hotovo
|
Vypněte plotnu, přidejte lžičku moringy, lžíci strouhaného kokosu, půl lžíce nasekaných dýňových semínek, lžičku chia semínek a podle chuti sladila. |
|
3
Hotovo
|
Promíchejte, přendejte do mističky a podle nálady dozdobte. Dobrou chuť! |
