0 0
Moringová kaše

Sdílejte na sociálních sítích:

Nebo sdílejte tento odkaz

Ingredience

Počet porcí:
1 hrnek ovesné vločky
1 a 1/2 hrnku rostlinné mléko
1/2 lžičky vanilkový extrakt
1 lžička moringa
1/2 lžičky dýňová semínka nasekaná
1 lžička chia semínka
podle chuti Sladidlo

Uložit do záložek

Pro přidání záložky potřebujete být přihlášen/á nebo registrovaný/á.

Moringová kaše

prozáří den

Vlastnosti:
    Zařazení:

    Snídaně je základ úspěšného dne! A když posnídáte ovesnou kaši s moringou plnou prospěšných látek, nic vás nezastaví?? ...a taky je to pořádná mňamka?

    • 10 minut
    • Porcí 2
    • Snadné

    Ingredience

    Postup

    Sdílet
    (Visited 121 times, 1 visits today)

    Kroky

    1
    Hotovo

    Do kastrůlku nasypejte hrnek ovesných vloček, hrnek a něco málo navíc rostlinného mléka, půl lžičky vanilkového extraktu a vařte, dokud kaše nebude mít tu správně kašovitou konzistenci (to bude trvat tak 5 minut).

    2
    Hotovo

    Vypněte plotnu, přidejte lžičku moringy, lžíci strouhaného kokosu, půl lžíce nasekaných dýňových semínek, lžičku chia semínek a podle chuti sladila.

    3
    Hotovo

    Promíchejte, přendejte do mističky a podle nálady dozdobte. Dobrou chuť!

    DanielaNo

    Recenze receptu

    K tomuto receptu nejsou vloženy žádné recenze, použijte formulář níže a buďte první.
    předchozí
    Tuhé tělové máslo pro 24 hodinovou hydrataci
    další
    Celozrnný bochánek se semínky, rozinkami a křemelinou
    předchozí
    Tuhé tělové máslo pro 24 hodinovou hydrataci
    další
    Celozrnný bochánek se semínky, rozinkami a křemelinou

    Přidat komentář