Ingredience
-
2 lžičky kurkuma
-
2 lžičky zázvornebo asi 2cm kousek čerstvého, nastrouhaného
-
1 lžíce heřmánek
-
2 lžičky rakytníksušený plod, pokud máte, přidejte i rakytníkový list i čerstvé bobulky
-
2 lžíce Med
-
2 hrnky voda
-
Postup
Kroky
|
1
Hotovo
|
Do kastrůlku nalijte dva hrnky vody, přidejte dvě lžičky sušené kurkumy, asi dvoucentimetrový kousek nastrouhaného zázvoru (nebo dvě lžičky sušeného), dvě lžičky sušeného plodu rakytníku, lžíci sušeného heřmánku a několik čerstvých rakytníkových lístků. |
|
2
Hotovo
|
Přiveďte k varu a nechte na mírném ohni asi 10 minut. |
|
3
Hotovo
|
Pak odstavte, pokud máte, či potřebujete extra porci vitamínů, přidejte asi lžíci čerstvých rozmačkaných bobulek rakytníku, zamíchejte a přeceďte. |
|
4
Hotovo
|
Nechte chvilinku vychladnout a přidejte šťávu z půlky citronu a dvě poctivé lžíce medu. A pak si tuhle léčivou dobrotu pořádně vychutnejte!? |
